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美容師さんに聞いた!更年期の髪を若見えさせるカットとカラー

更年期の髪が「老け見え」する理由とは?40代後半から50代にかけて、髪質が急に変わったと感じる方は多いです。特に更年期は、ホルモンバランスの変化により、これまでとは違った髪の悩みが表れやすい時期と言われています。髪が細くなる、うねりが出る、...
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更年期女性に人気!市販シャンプーおすすめ5選(敏感頭皮向け)

更年期の敏感な頭皮にはシャンプー選びが重要「最近、いつものシャンプーが合わなくなった気がする…」と感じていませんか?更年期に入る40〜50代の女性は、女性ホルモンの変化により頭皮がデリケートになりやすく、乾燥やかゆみ、刺激を感じやすくなるこ...
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「疲れて見える…」更年期の髪悩みを解消するナチュラルケア習慣

更年期の髪悩み — 「疲れて見える」をやわらげるには年齢とともに鏡を見るたび「なんだか疲れて見える」と感じることはありませんか?顔まわりだけでなく、髪のツヤのなさ、ボリュームの低下、うねりやパサつきが加わると、全体の印象がくすんで見えがちで...
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食べ物で変わる髪質!更年期の髪に良い栄養素5選

更年期と髪質の変化には「食事」が深く関わっています40代後半から50代にかけて、「髪が細くなった」「ツヤがなくなってきた」「パサつきが目立つ」と感じる方が増えます。これらの変化は女性ホルモンの影響もありますが、実は、毎日の食事内容が髪質に大...
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髪にボリュームがなくなった!ふんわり仕上げるスタイリングの工夫

髪のボリュームがなくなる原因とは?「最近、トップがペタンとする」「スタイリングしてもすぐに潰れてしまう」──年齢を重ねるにつれ、髪のボリューム不足に悩む女性は増えています。特に40代以降になると、髪のハリやコシが変化することもあり、以前のよ...
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頭皮のかゆみ・フケが気になる?更年期女性に多い頭皮トラブルとは

頭皮トラブルが気になり始めたら「最近、頭皮がかゆい」「シャンプーしてもフケが出るようになった」そんな変化を感じていませんか?更年期に差し掛かる40代〜50代になると、髪や頭皮の状態に変化が出てくる方が増えます。特に、頭皮のかゆみやフケといっ...
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白髪が急に増えた…更年期の白髪と上手に付き合うコツ

なぜ更年期になると白髪が増えるの?40代頃から「急に白髪が増えた気がする…」と感じる女性は多くいます。白髪は加齢とともに増えるものですが、更年期の時期に一気に増えたように見えるのには理由があります。まず、大きな要因となるのが女性ホルモン(エ...
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パサパサ髪をしっとりさせる!更年期女性におすすめの保湿ケア法

髪がパサつくのはなぜ?更年期に起こる髪質の変化「最近、髪が乾いて広がる」「ツヤがなくて老けて見える」──40代を過ぎたあたりから、こうした悩みを感じ始める女性が少なくありません。その原因の一つにあるのが、更年期によるホルモンバランスの変化で...
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更年期の抜け毛対策|40代・50代から始める正しいシャンプー方法

抜け毛が増える理由1. ホルモンバランスの変化が関係している40代〜50代にかけて、「シャンプーのたびに髪がごっそり抜ける」「排水溝の髪が増えた」と感じる方は少なくありません。その主な原因のひとつが、更年期によるホルモンバランスの変化です。...
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最近、髪が細くなった?それ、更年期が原因かもしれません

髪の変化に気づいたら―それは「更年期サイン」かも?「最近、髪にハリやコシがなくなってきた」「分け目が目立つようになった気がする」――そんな悩みを感じ始めた女性は少なくありません。年齢とともに髪質が変化するのは自然なことですが、実はその背景に...